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今日、伝えたいことは
健康のために毎日牛乳を飲むことをやめましょう！
ということです。
え～。。。どういうこと？？
牛乳が大好きな方
以下、心して読み進めてください。
牛乳とバームクーヘンの組み合わせ最高に美味しいですよね！
この組み合わせで頂くのが大好きです！
ちなみに、主人は
カレーライスと牛乳の組み合わせが大のお気に入り！
ですが、
牛乳が腸の免疫を崩してしまう要因になると知ってからは
考えが一変！しました。
『健康のために、毎日牛乳を飲んでいま～す』だったり
『冷蔵庫には欠かさず牛乳はないとだめでしょ！』
こういうご家庭はとても多いのではないでしょうか？？
我が家の子供たちの学校でも必ず毎日牛乳が出ます。
昔は、食料難の時代に
牛乳は栄養補給の助けになったのですが、
今では、乳製品には多くのリスクがあることが分かり
それがさまざまな病気の原因
になっていることが分かってきています。
本来、牛乳はウシの赤ちゃんの飲み物ですよね。
そこに含まれるたんぱく質は
人間が消化することができないカゼインというものです。
尚且つ、スーパーで売られている牛乳の多くは
加熱殺菌されているために
たんぱく質の分解に必要な
酵素も死滅してしまうそうです(;_:)
体に入っても分解できないたんぱく質は、
未消化物となって腐敗し
腸の中を汚したり、またはアレルギーの原因になったりするので
怖いですねーー！！
小さいころから牛乳を飲むと
お腹をこわし、幾度となくトイレへ(;_:)。
牛乳は、合わないんだな～と思いながら生きていましたが！
免疫細胞の７０％が存在するといわれている腸が
不健康になると当然、免疫力は低下してしまいます。
健康のために毎日牛乳を飲むという考えは
この機会に考え直しませんか？
健康な人は、たま～に飲むくらいなら問題ないそうで
特に、乳製品が原因と考えられる疾患や
アレルギーを持っている方は要注意です！
我が家は、毎日の食事の飲み物は、麦茶にしています。
朝食のヨーグルトもやめることで、かえって便秘が改善している息子！
乳製品はたまにとる嗜好品として位置づけ。
巷では、給食で牛乳を出すのをやめた小学校があるそうです。
その結果、子供が落ち着いた
アトピーの子が減った、
学力が上がったなどという話があがっているようですよ。
あなたの暮らしを豊かに！今日も一日ハッピーにお過ごし下さいね。
